Ternyata ga gampang yah menjalankan prinsip hidup sehat. Belakangan ini aku ngerasa berat badanku bertambah. Pengen menggiatkan jogging atau jalan pagi tapi kayanya selimut dan bantal empuk lebih menarik. Gara-gara nginep di rumah sepupunya matahari trus ngeliat sodaranya lagi ber-yoga-ria kupikir asyik juga. Toh dulu aku juga suka menekuk-nekuk badanku saat masih kecil. Jadilah sekarang aku lagi mencoba mengaplikasikan yang namanya yoga. cukup seru lho... Bangun pagi trus mulai menggerakkan seluruh anggota tubuh dengan posisi mantra, segitiga, segala macem deh..Lumayan ngeluarin keringet trus disambung dengan minum air putih satu gelas besar. Rasanya pengen muntah, tapi jadi enak di badan, apalagi pencernaan jadi lancar juga..
Sekarang aku lagi nyoba untuk bekerja dengan posisi duduk yang benar. Udah 2 hari ini berusaha untuk duduk tegap, tidak bungkuk ataupun miring. hhhhhh... Susah ternyata. Yang ada sakit semua tulang belakangku. Sepertinya aku perlu beli bantal baru untuk pengganjal punggungku.
Bener juga yang orang bilang kurasa, Healthy is painful...
